marumaru

2022.10.28

100回目の訪問

(サ:8分+水2分)×1セット
(サ:12分+水2分)×2セット
休:5分
露天風呂
(サ:12分+水2分)×2セット

今日は常連姐さんサウナーとご近所姐さんサウナーに遭遇。

晴れていたので半屋外スペースで外気浴をしたかったけど、
最近は外の休憩は寒くて耐えられない…と失敗を繰り返していたので
今日から屋内スペースで休憩。

水風呂も気持ちよくて浸かりすぎると
冷えすぎてしまう…そんな体験をした。
これから寒くなっていくので気を付けないと。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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