marumaru

2022.10.12

90回目の訪問

(サ:8分)+(水:1分)×6セット
休憩:5分
露天風呂

何日ぶりのサウナだろう。
サウナを忘れたからだになっていないか。。
とりあえず今日は軽めに。

水風呂1分で丁度良い季節になった。

本日は時間帯のせいか、おひとりさま状態時間が長め。
ゆっくりできたー。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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