marumaru

2021.11.07

6回目の訪問

水通し
(サ:10分 + 水:1分 + 休:5分) × 3セット
露天風呂
(サ:5分 + 水:10秒 + 水シャワー

サウナ室の温度計が100℃になっていた。確かに今日は熱い。
そのせいか、休憩は本当に気持ち良い。
屋内でも屋外でも休憩したけど、どちらも気持ちよい。
施設を出てもほんのり暖かくて、自転車で帰る途中もいい気分。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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