蒸しざんまい

サッカー後に久々にまとまっての打ち上げ湯、篠崎庄楽の湯へ♨️

周りと入浴ペースをまったく合わせずに笑たっぷり蒸しざんまい🍣🍣🍣


サウナ9分×1
　　　12分×3

やはりボロボロでドロドロの後の銭湯サウナはサイコー⚽️

少し早い気もしますが、、
何やら本格的に寒くなっきた！

こんな夜は銭湯サウナでも決め、ほっこりしようと思ってみたら、、、

時短営業に気づかず、閉店ガラガラ😱
前回のはしご湯に続き、また失態。。
今回も切り替えて、船堀鶴の湯へ♨️


サウナ9分×2
　　　6分×1

大雨のなか失態も重なったが、温泉も満喫で蒸しざんまい🍣

本日、銭湯の日(10/10)。。
久々にはしご湯をしようと、、、

出足から躓く、、年内いっぱい改装中😨
切り替えて、小岩鶴の湯⇒篠崎第二寿湯♨️

どちらもサウナはないが、満足×2！！
最後はサウナも求めて、、


サウナ9分×3

本日、大満足の蒸しざんまい🍣🍣🍣

トレーニング前の1セット🏋️‍♂️
サウナ6分×1

トレーニング後の2セット🧖‍♂️
サウナ12分×2


おだやかに休みを締める、、、

ダラダラしてしまった、、

こういう時はジムサウナでサクッと、、、


サウナ12分×1
　　　9分×1

テルマエ･ロマエⅡに備える📺

宣言解除ですしざんまいに行くか、、

いや、、、


サウナ12分×3
　　　9分×2
で、満腹5セット！

黒湯と銭湯サウナで蒸しざんまい🍣