Sodeboo

2022.01.30

20回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:夜飯前に来訪。混んでましたが、久しぶりに大きいロッカーを使えました。一昨日腕に出たあまみよもう一度、と長めに入りましたが、今日はあまり出ませんでした。温度の違いなのかな?今日はジョッキビール(中身は缶ビール)ではなく、ただの缶ビールで50円節約。至福。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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