地図からサウナが探せる！

豊田挙母温泉おいでんの湯

温浴施設 - 愛知県豊田市

山本山

2023.12.22

86回目の訪問

夜11時くらいに入ったらちょうど雪が降ってきまして。

いつもと違う動きをしようと、体を洗ってすぐにサウナ→水で汗だけ流してすぐ外気浴→内湯で休憩→内湯で茹で→サウナ→水風呂(16℃)→外気浴→サウナ→水風呂(6℃)→水風呂(16℃)→内湯で休憩→炭酸泉→岩風呂(フィニッシュ)

本日は冬至なので岩風呂は柚子湯でした。

普段と違う動きをすると心拍数の上がり方が通常と違うのでリラックスのタイミングもズレるんですね。

まだまだ知らんことだらけです。