ぱくぱく

2022.01.22

3回目の訪問

歩いてサウナ

何回行っても満足感が高い。
セルフロウリュ(70度くらいだけど6人くらいマックスの小部屋)からの水風呂(15度くらい)で外気浴で一発目からガンギマリです。
セルフロウリュ、オートロウリュと来て、〆はアウフグースです。
アウフグースは3セットガッツリ浴びてきました。
しっかり整いました。
ありがとうございました!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 70℃,80℃,80℃,105℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
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