ヒース

2023.07.12

1回目の訪問

水曜サ活

猛暑の中、川口駅から1km近く歩いて行きました。

タオルが有料だと思っていたのですが、無料で借りられました。

サウナ室内は、100度近いのですが、良い感じに湿度があり、過ごしやすかったです。
今日は、ミントサウナとの事でしたが、その影響もあったかもしれません。

皆さん、おっしゃる通り水風呂は、ぬるめですが、ずっと入っていたくなる温度でした。

今日は、外気浴よりも脱衣所で休憩した方が涼しくて気持ち良かったです。

サウナ:6分×1、10分×2
水風呂:1分×3
休憩:10分×2
外気浴:10分×1

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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