ヒース

2022.09.30

5回目の訪問

歩いてサウナ

平日の午前中の訪問という事もあり、かなり空いていました。

若者グループもいなく、話している人は全くいません。

ここには何回も訪問していますが、今まで運が悪く遭遇しなかったのか、オートロウリュがある事を初めて知りました。

高温サウナ:8分×1、10分×1、12分×1
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
クーリングルーム:5分×1

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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