ヒース

2022.08.17

1回目の訪問

水曜サ活

新静岡からバスで40分弱揺られ、田舎の風景が広がるバス停で降りましたが、バス停から近く、迷わずに到着できました。

受付で初めての訪問という事を伝えると、スタッフの方がシステムを丁寧に説明してくれました。

受付でポンチョ、ハンドタオル、スマホ用の防水ケースを受け取り、スタッフの方が更衣室まで案内してくれます。
更衣室の前で靴を脱ぎ、スリッパに履き替えました。

着替え後、再度、スタッフの方から説明を受けます。テントサウナ2つの内の1つが入口のファスナーが壊れているとの事でした。
テント内に時計が無いらしいので、もう一度、更衣室に戻り、腕時計を装着しました。

1セット目は、低温の方(ファスナーが壊れている方)へ。
室温は約80度ですが、入口が開いているので、体感はもっと低く感じます。
ただ、ロウリュをすると、いい感じに汗が出ます。

2セット目は、高温へ。
サウナストーブの真横の席しか空いておらず、汗が出る前に膝の辺りが、かなり熱かったです。

3セットは、低温に長時間入りフィニッシュです。

水風呂も結構冷たく、ととのい椅子もほとんどがインフィニティチェアで、外気浴が最高でした。

サウナ(低温):8分×1、15分×1
サウナ(高温):8分×1
水風呂(広い方):2分×2
水風呂(五右衛門):2分×1
外気浴:5分×3

ヒースさんのsauna MYSAのサ活写真

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃,20℃
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