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すんぺぇ

2023.04.04

39回目の訪問

サウナ飯

年度末、バタバタしていて中々来れなかったけど、年度明けてこんにちは、大東洋の女神様。

今日も今日とてヘトヘトでしたが、がっつりどっぷり整わせていただきました。
暑さと冷たさと心地よさの中で、走馬灯のように考えが巡ったり、遠くの湯の音を聞きながら無心になったり。

ゆっくりと、じっくりと。

大東洋は今日もサウナの遊園地。
大東洋の女神様に感謝感謝。

大東洋アクリ、肉吸いたまごご飯セット

やっぱこれが好きなんよなぁ

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すんぺぇ

2023.03.30

2回目の訪問

サウナ飯

一泊からの朝ウナ
朝からしっかり暑く、しっかり気持ちいい
さあ、今日もお仕事がんばろう

朝ごはん定食

鯖が美味しい

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すんぺぇ

2023.03.29

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

出張で一泊
サウナは三つ!最近できたらしい新サウナはセルフロウリュが可能。ロウリュすると、木のいい香りがする。
とても暑い。とても気持ちいい。
水風呂もしっかり冷たく、バイブロが気持ちいい
外気浴も秋田の冷たい風が気持ちいい。
最高。
めちゃレベル高い。
コワーキングスペースやくつろぎスペースまで整っていて、仕事もできるし、整えるしで、空間が整ってる。
いやぁ、来てよかった…仕事の疲れが吹っ飛びました。また来たい。

オロポ、豚鉄板ステーキ定食

レモンが入ったオロポは酸味が効いてる。美味しい 肉!うま!

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すんぺぇ

2023.03.11

38回目の訪問

一泊からの朝ウナ
ワンターンだけのサッパリサウナで目が覚めて、大東洋の女神様に挨拶してからチェックアウト。
何度来ても気持ちいい。大東洋は今日もサウナの遊園地

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すんぺぇ

2023.03.10

37回目の訪問

サウナ飯

ゴリゴリのバキバキに疲れた週末。
徹夜、集中、ヘトヘト。

こんなに疲れた時に、大東洋に行ったらどうなるのか…
バッキバキにととのいました…
これでリフレッシュして週末に行けます…
ありがとう、大東洋…
ありがとう、大東洋の女神様…

大東洋アクリ、生ビール、BECHILL

珍しく、アルコール入り 染み渡る… 初めてのBECHILL 酸味が美味しい。確かに落ち着かせて

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すんぺぇ

2023.03.08

36回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

疲れた体にクイック大東洋
初めてのショートコース
ワンセットだけ楽しみました

大東洋アクリ

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8

すんぺぇ

2023.03.02

35回目の訪問

サウナ飯

徹夜、ボロボロ、クタクタ…
へたった体を引きずって、もう1日頑張ろうと思ったけど、もうだめ…
こんな時は、大東洋(最近こんなんばっか)

フィンランドサウナ、ロッキーサウナでのロウリュサービス、テルマーレ、グルシン水風呂…大東洋の女神様が待つ露天風呂…

得難い…最高…
バキバキに整って、肉吸いいただきます…!

大東洋は今日もサウナの遊園地

大東洋アクリ、肉吸い

鳥インフルの影響で卵がない

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すんぺぇ

2023.02.25

34回目の訪問

サウナ飯

一泊からの朝ウナ
ぎんもぢいい
さっぱりして、さあ週末を楽しみましょう

大東洋アクリ、鮭定食

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すんぺぇ

2023.02.24

33回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりの大東洋
今週もお疲れ様でした。
大東洋で全て朝と一緒に流して、週末へ
大東洋は、ほんと今日もサウナの遊園地

大東洋アクリ、生姜焼き定食

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すんぺぇ

2023.02.22

32回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事終わりにクイック大東洋
祝日前だからか割と混んでました。
仕事終わりに行くと、いつもロウリュタイムに間に合わないのが悔しい。

大東洋アクリ

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すんぺぇ

2023.02.18

31回目の訪問

サウナ飯

一泊からの朝ウナ
さっぱりスッキリ、最高の朝
フィンランドサウナの暑さが心地よく、水風呂が気持ちいい
大東洋の女神様に感謝して、アクリを飲む

大東洋アクリ、鮭定食

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すんぺぇ

2023.02.17

30回目の訪問

サウナ飯

徹夜続きの一週間。
睡眠不足と疲れがタールのようにどろっとしていた。
なんとかタスク終わらして、週末へ!
そんな日は!大東洋だ!
疲れ全部吹っ飛んで、溶けた
最高のととのい、最高のサウナ、最高の水風呂
大東洋アクリが染み渡る
大東洋の女神様に、感謝
大東洋は今日もサウナの遊園地

大東洋アクリ、肉吸い卵かけご飯セット

やっぱりこれが好き

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すんぺぇ

2023.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

セキュリティ認証に失敗して、オフィス閉め出され事件が発生。
これもう、休めと言われているのだ…
きのみきのまま、ニュージャパンへ
さっぱりリフレッシュできました。
さあ、気分切り替えてGO

鯖定食

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すんぺぇ

2023.02.12

15回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

ジム終わりに。
スッキリ…

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すんぺぇ

2023.02.04

29回目の訪問

チェックイン

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すんぺぇ

2023.01.30

3回目の訪問

サウナ飯

外気温マイナス6度の外気浴!天然のペンギンルームでバキバキに整いました!!!
湯上がりはすぐにアイスが食べれるのもドーミーインのいいところ!最高!

ドーミーインの湯上がりサービスアイス

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すんぺぇ

2023.01.19

28回目の訪問

サウナ飯

今日も今日とてお疲れ様でした。
梅田に出たので大東洋に。
21:30のロウリュサービスは激アツでした。
お兄さんもハアハア言いながら熱波を送ってくれました。
おかげでバキバキに整いました。
今日も大東洋はサウナの遊園地。
得難いね。ありがたいね。

大東洋アクリ、肉吸い卵かけご飯セット

肉とお出汁とおネギと豆腐と!

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すんぺぇ

2023.01.14

14回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

ジム終わりのサウナ。めちゃスッキリ!

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すんぺぇ

2023.01.05

27回目の訪問

サウナ飯

新年明けまして、初大東洋おめでとうございます。
今年もホームサウナ大東洋を満喫したいと思います。
大東洋のおかげで、今年もまた頑張れそうです。

大東洋アクリ

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すんぺぇ

2023.01.01

2回目の訪問

サウナ飯

黒部観光ホテル

[ 長野県 ]

あけましておめでとうございますからの、新年サウナ始め!
昨夜に続き連泊した黒部観光ホテルのサウナへ
昨日とは男湯と女湯が入れ替わっており、今日の水風呂は露天!しかも雪へダイブできる!雪も降ってる!降りゆく雪を浴びながらの水風呂…!やばい…!

昨夜の反省を活かして、サウナの前に露天風呂で下茹でして心拍数を上げてからサウナへ
心拍数は十分上がって、露天の雪へダイブ!
そして水温10℃の水風呂へ!
ぎんもちいい…得難い…
これはすごい。中々体験できない水風呂…
見上げると雪が降っており、夜空と相待って、素晴らしくきれい…
ガンギマリしました…

新年からいいスタートがきれました。

自販機のアクエリアスとリアルゴールドで自作したアクリ

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