イスラボニータ

2024.12.21

59回目の訪問

サウナ飯

【#778 冬至🟡🎃当日のゆず湯🟡♨️はお喜久さんで懐かしのJ-POP🎵🧖‍♂️で年2回の半額280円にほっこり🤗❗️】
今日は冬至🟡🎃当日の土曜日は全国高校サッカー選手権⚽️の東京A代表の堀越高校🟣🌞🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿近くで仕事を終えてから自宅に戻り、Blu-ray💿️のハードディスクで録画した競馬🏇をこの日は障害のG1中山大障害🏇と京都で行われたプレミアムG2の阪神カップ🏇があり中山大障害🏇は一転二転三転入れ替わりの激しいスリリング展開で最後の5号生け垣障害で落馬のアクシデントで衝撃の結末がありニシノデイジーが2年ぶりの2個目のG1制覇に口取り式では平地重賞で制した相棒で今年の4月に引退した勝浦元騎手がニシノデイジーに乗るサプライズがまさに勝浦元騎手に捧げる勝利でした❗️一方リフレッシュ改装工事中の阪神に代わって京都で行われたプレミアムG2阪神カップ in京都はルメール騎乗のナムラクレアが大接戦を制してルメール騎手は明日の有馬記念🏇制覇に弾みをつけました❗️録画した競馬🏇を観終ってから朝🌅に支度準備をしたので銭湯に直ぐに行けました❗️夕方🌇なのにもう真っ暗の中、自転車🚲️で立石のいつものお喜久さん(喜久の湯)🎵🧖‍♂️に来ました❗️
お喜久さんは今日がゆず湯🟡♨️を開催、通常は550円の入浴料金が今日は半額の280円でサウナ🧖‍♂️も無料🆓で混んでました❗️
到着してまずはフロント(番台)🛎️で入浴料金を支払い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティン(お清め)を行ってから懐かしのJ-POPが聴けるサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は104℃のアツアツ🥵で1回目からラスト3回目まで全て各8分ずつ(8分×3回)行い、やはりクリスマスソングが多く流れてやはりこの季節だなぁって感じつつサウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから18℃の天然地下水掛け流しの水風呂で1分3回浸かってから脱衣場で体をタオルで拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後は薬湯とメイン湯エリアのゆず🟡がいっぱいのゆず湯🟡♨️でしっかり温まって整いました❗️帰りにスーパーでかぼちゃ🎃のモノを買って帰宅しました❗️年内のお喜久さんは今年最後かも❗明日は巣鴨にすがもんサンタ🦆🧑‍🎄に会いに行ってから巣鴨湯🦆さんにゆず湯に行きます❗️


~喜久の湯で聴いた懐かしのJ-POP~
福山雅治 虹
My Little Lover wintersongが聴こえる
HIROMI GO(郷ひろみ) 言えないよ
etc.

イスラボニータさんの喜久の湯のサ活写真
イスラボニータさんの喜久の湯のサ活写真
イスラボニータさんの喜久の湯のサ活写真

サミットストア 小岩駅南口店

かぼちゃの煮物、パンプキンポタージュ

今日は冬至なのでかぼちゃ🎃尽くしにしました❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
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