ryu

2022.09.17

13回目の訪問

サウナ飯

この3連休はキャビナス2泊3日の予定でしたが、台風直撃予報のため泣く泣くキャンセル。今日だけはサウナに行けそうなので、近場の小倉コロナの湯へ。健美効炉セットでの入館。いつも通り高温高湿の良いセッティング。温度計は約90℃だが、他店の同じ温度のサウナより体感はもっと熱く感じる。上段で10分。5~8分置きのオートロウリュ。ここ最近で最も高いBPM。2セット目は熱さに耐えれず、途中で中段に移動。水風呂は約14.3℃。先々週よりも更に冷たくなってて嬉しい。寝湯での外気浴は最高に気持ち良く、ついうとうと…😪

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

ryuさんの天然温泉コロナの湯 小倉店のサ活写真
ryuさんの天然温泉コロナの湯 小倉店のサ活写真
ryuさんの天然温泉コロナの湯 小倉店のサ活写真

カルビッシュ折尾店

階段盛り(極コース)

牛タン・和牛・ハラミ・中落ち・ミノ・ざぶとん 全部美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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