アクアドルフィンランド
銭湯 - 東京都 葛飾区
GW中の平日に出勤といういつもより精神的にハードな労働をしたので、気分転換にサウナに行くことにしました(今週2回目)
草加のSKCに行くか迷ったんですけども、車出すのがめんどいので近場のADLことアクアドルフィンランドに行ってきました！🐬
ここは最近は行けてないですけど、実質ホームサウナです
ADLは家からも近くて、湯船も豊富にあるので、気分転換にはちょうどいいですね
肝心のサウナは安定のドライサウナで温度は90度とやや低めの温度ですが、実家のような安心感
たまーに食べたくなるカップラーメンのような感じですね
水風呂は20度と水温ぬるめですけど、設備の古さを考えたらよく頑張ってると思いますね
いつも通りサウナ10分 水風呂1分 休憩5分の3セットやってきました！
ここの欠点は、砂時計しかないから正確に時間がわかりづらいから12分計が欲しいかな
流行りのスパジャポとかもいいけど、地元のサウナにしっかりお金を落とすのも大事なことですね！
これからもADLはしっかり推して行きたいですね！
男
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90℃
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20℃
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4
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