あーみー

2022.08.08

6回目の訪問

自身のサ活を振り返るとなんと3週間ぶりのサウナ。

新型コロナに罹ってしまい、自宅療養期間を明けてもなかなか咳が治まらず、気持ちだけはうずうずしながら、すっかり足が遠のいてしまいました。。

今週末でようやく体調も良くなってきたので、満を持してサウナにも復帰です!

リハビリ初戦はやっぱりSKCへ。
日曜夜はいつも混んでるイメージですが、いつもより空いていてラッキー。
昨今の感染者数の影響でしょうか・・。

肝心のサウナは、とくに気分が悪くなることもなく、体調が戻ったことを確信。

むしろ久々の爆風ロウリュで欲張りすぎてしまい、うっかり乳首がなくなるかと思いました、、、

いつもはサウナに焦点を当てがちですが、久々だと薬湯も草津の湯も身体に染み渡ります。
草津の湯×水風呂の交互浴も良き。

そんなこんなで自律神経もようやく本調子!
まだまだ暑さが続きますが、夏バテに負けず頑張りましょう◎

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