SUtherock

2022.02.04

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
例のあれになってしまい約半月ぶりのサ活😭
サウナ用マスクを初めて使ってみけど調子いい!
しばらくは着用しながら少しずつリハビリしていこうと思います!
しかし久々すぎて時間短めにしたのに2セット目でバッキバキな整ってしまった笑笑

歩いた距離 1km

SUtherockさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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