ちゃぴお

2022.08.28

24回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

諸事情で久しぶりのサウナ
久しぶりだったからか、雨の中の涼しめ外気浴がよかったのか、いい感じにキマる
重かったカラダとアタマがすっきり

写真がないがサ飯は
ビールで湯上がりセット
唐揚げ10個&目玉焼き10個
餃子
追加でメガハイボール
(食事は妻と二人分です)

良い休日でした

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