女
-
91℃
男
-
92℃
-
18℃
ドライサウナ:96分
スチームサウナ:25分
水風呂:1分 × 7
一言:スパディオさんの会員になると定期的にいろいろなサービスのご案内をいただくようになりまして、12月のサービスは会員権の更新です。忘れぬうちにと、早速、師走新甫のお昼過ぎに訪問です。受付で会員権の更新をしてもらい、奥へ進むと2階手洗い前の広いスペースで、コーヒーマシンのキャンペーンをしていました。ただでコーヒーのサービスがされていたのでコーヒー好きの方には良かったですね。3階にあがると脱衣所も穏やか、カランスペースも静かです。いつもよりも4時間ぐらい早く訪問していて、時間があるのでゆっくりカランで浄めて髭も剃って、湯通ししてましたら、マット交換が始まりました。14時半がマット交換なのですね。交換が終わってしばらくしてからサ室へ向かいますと静かな午後のサ室でした。設定100度。いつも心拍数を計る機会を修理に出してしまっているので、テレビの下にある12分計をとても久しぶりに頼りに過ごします。ので、下段でじっくりアメフト部問題を眺めながらすごします。水風呂も静かで待ちはなし。露天の休憩スペースもまばらでした。食事休憩と休憩うペースでのプロレス観戦を挟んで、更に数サイクル回して、蛍の光で辞去いたしました。


- 2018.01.31 22:19 むー兄
- 2018.08.28 22:21 frofrofro
- 2018.10.05 19:50 frofrofro
- 2018.11.06 16:10 アニー
- 2018.11.11 22:22 じょ
- 2018.11.11 22:28 じょ
- 2018.11.24 22:50 frofrofro
- 2019.03.05 13:25 UGウォーカーakaサウナチョットスキ
- 2019.09.14 20:06 週末サウナー
- 2020.04.09 21:52 ユッケタベタイ
- 2020.06.01 08:18 ふるや
- 2020.06.01 08:19 ふるや
- 2020.06.01 08:21 ふるや
- 2020.06.21 14:30 AyaPanHAT
- 2020.08.29 06:37 蒸しゴリくん@東京サウナアンバサダー
- 2021.03.09 19:54 サムライジョージ
- 2021.04.24 23:19 クレキューです。
- 2021.05.09 23:32 クレキューです。
- 2021.06.01 00:04 クレキューです。
- 2021.09.18 22:28 たなか
- 2021.09.18 22:32 たなか
- 2021.09.18 22:42 たなか
- 2021.09.19 20:35 たなか
- 2021.09.19 20:35 たなか
- 2021.10.31 22:19 ミッキー山下
- 2022.07.13 00:14 ふるや
- 2022.07.13 00:17 ふるや
- 2022.10.18 17:36 KY
- 2022.10.22 19:24 サウナダケ
- 2023.04.16 23:11 反撃のダイエッター
- 2023.05.13 00:59 キューゲル
- 2023.05.19 22:18 めんま
- 2023.07.18 12:45 レオ
- 2023.07.18 13:04 レオ
- 2023.08.12 22:54 ふるや
- 2023.09.20 03:21 ふるや
- 2023.10.04 23:40 ふるや