板橋天然温泉 スパディオ

今日は久々に奥様同伴😦
午前3セット　午後2セット

昼ご飯、牛タンシチュー。
これ美味しかったです😆

オーケーストアで夕飯の食材を買って、
帰宅となりました。
サウナ最高ですね🧖‍♂️

母がよく行くというスパディオに一緒に行ってきました。

サウナもマイルドでよかったのですが、
温泉が濃厚で肌に合う感じがして良かったです。

元気そうな母の顔を見て安心しました！
今日も良いサウナ良い温泉をありがとうございました。

早い時間はちょっと混んでる印象だったけど
時間経過とともにいつも通りの落ち着き
12月に入っても安定ですね?

薄暗い休憩室でソファーにゴロリすると、ダメ人間の完成ですね笑

ドライサウナ：96分
スチームサウナ：25分
水風呂：1分 × 7

一言：スパディオさんの会員になると定期的にいろいろなサービスのご案内をいただくようになりまして、12月のサービスは会員権の更新です。忘れぬうちにと、早速、師走新甫のお昼過ぎに訪問です。受付で会員権の更新をしてもらい、奥へ進むと2階手洗い前の広いスペースで、コーヒーマシンのキャンペーンをしていました。ただでコーヒーのサービスがされていたのでコーヒー好きの方には良かったですね。3階にあがると脱衣所も穏やか、カランスペースも静かです。いつもよりも4時間ぐらい早く訪問していて、時間があるのでゆっくりカランで浄めて髭も剃って、湯通ししてましたら、マット交換が始まりました。14時半がマット交換なのですね。交換が終わってしばらくしてからサ室へ向かいますと静かな午後のサ室でした。設定100度。いつも心拍数を計る機会を修理に出してしまっているので、テレビの下にある12分計をとても久しぶりに頼りに過ごします。ので、下段でじっくりアメフト部問題を眺めながらすごします。水風呂も静かで待ちはなし。露天の休憩スペースもまばらでした。食事休憩と休憩うペースでのプロレス観戦を挟んで、更に数サイクル回して、蛍の光で辞去いたしました。

ダブル餃子

壁に貼られたメニューにあります。メニュー表にはないから定番なのかは？

金曜の夜だが、あまり混まずの為、穴場。夕方料金1560円で入館出来、タオル付き。めんどくさがりな日本男児には嬉しい脱衣所に立ち小便器有り。サウナはTV有りだが、ヒーリング系の音楽が流れており、最初番組のBGMか？と思ったが、こんなにも心地の良い、番組とミスマッチした曲を流さないかとニヤニヤしていたところ、10minutes。露天のしょっぱい天然温泉のバブル感と星を見ながらの本日5°の外気浴でトリップ出来ました。

バタバタしてて来れなかったサウナ。
やっといける。ってことで18時イン。

やっぱりサウナはいい。
身体整う。頭も整理される。アイデアも出る。

もう少し頑張るかーって。
前向きになれる。

週2でいきたいんよなぁ。ほんとは。