サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:
加齢の進んだオサーンの朝は早い🤣
何となく4時に目が覚めてしまったから、今日はひっさしぶりに一眼レフカメラ構えて鳥写活しようかな📸。

その前にはやっぱり朝🈂️活、朝ウナ🧖‍♀️。
さて、どこ行こうかなと迷ったけどサウナの後に撮影行くなら岐阜かなぁ…というわけでクルマ🚗³₃に乗り込んで、一路名岐国道(国道22号線)を北へ向かいます🤪

まあ、そうなるとイクのはNEOGIFU。新岐阜サウナでございますわーよ。

新岐阜への到着はほぼ5時🤣
当然前の平も立駐も駐車場が空いてるのは日曜日だと絶望なので(やっぱりそうだた)、近くの時間貸し駐車場へ。1箇所だけ夜中時間に安いとこあるからそちらへ。

今日はロッカー57番。パパっと真っ裸になったら早速2階へ。
メインサウナ室はさすがに空いていた😌
JODANJODAN確保で、じっくりルーチンワークの8分3セットをサウナ室のトゥルースリーパーの通販でピーターのシャベリを見ながらキメます。
この極限まで高めたとこで、7℃水風呂……たまらん(*´﹃`*)
1回令和ストロングスタイルも入れてあまみバリ(っ`・ω・´c)バリ
はい、めっちゃスッキリ(*´ч ` *)

その後はびーふ氏オヌヌメのスチーム。これが瞬殺で汗だく汁ダク。しかし、これが(・∀・)イイ!!
スチームも2セット入れたらパーフェクトスプラッシュ🚀。発射してもた。テッシュ🤣🤣🤣
既に仕上がって3150😆

3階に上がったらリクライニング空いてない…ので、4階へ。あ、自販機前が空いてるからササッとキープして6時待ち⏰

6時になったから、蘭丸へ。
メニューはいつもの朝ラーメン🍜ラミョン。
回転直後にINしたけど、やっぱりラーメンはちょい時間掛かるなぁ。問題ないけど🤣

今日の朝ラーメンはスープがぬるめだったけど、しっかり濃いめの味でウマシ。
🈂️活で失った塩分をチャージできた。

さて、写活するために各務原向かおう🚗💨

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの新岐阜サウナのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの新岐阜サウナのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの新岐阜サウナのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの新岐阜サウナのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの新岐阜サウナのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの新岐阜サウナのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの新岐阜サウナのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの新岐阜サウナのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの新岐阜サウナのサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんの新岐阜サウナのサ活写真

朝ラーメン、ライス付き

やっぱりこれ食っちゃう🤣 今日は出るのが遅かったかな…スープもちょいぬるめ?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃
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