金曜日のタマちゃん

2023.12.15

14回目の訪問

天気も悪く仕事もままならないので時間休とって17時イン。
まずはメシ前に4セット、最近は4セットが普通になってきたが、最初だけ休憩なしがマイセットだ。3回の休憩、今日は強風と雨で大荒れの為外へのドアは閉め切り、中での休憩。椅子も2脚なのでタイミングによっては浴槽の縁のテレビ前のある意味特等席だ。
食事後、リクライニングでのテレビもあっという間に寝入ってしまって気付けば23時。
仕上げにまた4セットで心はスッキリ!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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