金曜日のタマちゃん

2022.11.03

18回目の訪問

早起きして朝ウナと思ったけど寝坊して2セット軽めにやって朝食、きのこの朝カレー角煮入りでパワーつけて出発。今日はゴルフ観戦!初観戦とてもよかったですがやっぱり疲れました。

帰って早速サウナで疲れを癒してこれから食事です。寝る前と明日の朝ウナで今回の京都のサウナは仕上げです。

  • サウナ温度 63℃,80℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃
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