Kumico

2024.10.14

5回目の訪問

今月はドライサウナ
個人的にこちらの方が身体に合っている気がする。

サウナ9分×3
水風呂30秒×3
休憩5分×3

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
0
12

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