サウマ

2022.07.12

2回目の訪問

サウナ飯

でかいイベント終えてひと息。
嬉しいな嬉しいな🥰

そうだ、サウナに行こう。
と思い車をぶっぱなしジートピアへ。

高温7,8,8,8(bpm120)
水風呂2×4(bpm65)
休憩5~6×4(bpm63)

こんなに暑かったっけ…🙄
久々過ぎて身体が熱に弱くなった?

足の裏がめっちゃあちい!
耐えられないので空いてたしあぐらスタイル。

4セット終わる頃には天国でした。あぁやっぱこれだよね。ご飯食べてちょっと仮眠したらまたサウナ入ろう…🔥

ざるラーメン、キムチ納豆オムレツ

サウナ入るとめっちゃお腹すくよね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
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