釈迦釈迦チキン

2021.10.01

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

台風のなか訪問。平日でこの天気だから、さすがに空いていた。サウナ→仕事→サウナのローテーションが完璧。

やっぱりここはフィンランドサウナがいい。水風呂の動線がもう少し良ければ文句なし。

寒くなってきて外気浴がなお良き。

  • サウナ温度 80℃,80℃,100℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
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