からま

2022.10.28

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8,15,8,8,12
水風呂:1,1,1,1,1
休憩:5,8,5,5,5
合計:5セット

一言:久しぶりのウェルビー今池。
金曜の夜だからか、かなりの混雑。
黒川さんのアウフグース受けたかったけど、5分前じゃ遅すぎました。残念。これ以上混むと、ローリュウ待ってる間にサ室で力尽きてしまうかもしれない。
からふろは相変わらず最高。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 90℃,85℃,90℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
0
9

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