あちゃん

2022.01.19

3回目の訪問

水曜サ活

【夜の部】
昨日の夜は23時過ぎに浴室へ。
静か。
高温サウナ1セット目は86℃でいつもより熱かった。ジリジリする感じ。
その後の水風呂気持ちよかったな〜
2セット終えたところで外気浴が恋しくなり
3セット目はサウナ12分しっかり蒸されてから水風呂スキップし海気浴へ。
気持ちいいけど、やっぱり水風呂が好きな私には物足りない🧐

最後はあつ湯→水風呂→休憩で大満足。
あつ湯43℃本当大好き!!
するけんさんのいちばんの目的はあつ湯と言っても過言ではないのよね。

サウナもお風呂も満喫してそのままお布団へ。
最高でした。

【朝の部】
日の出に合わせて朝風呂。
露天風呂が気持ちいい。
今日はお出掛けだから、控えめに高温サウナ1セットだけしてあつ湯で締めました。
クタクタだー😂

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