サ活ログ(月曜日前半の話:日付参照)

月曜日は、サウナ強化DAYという事で、午前だけ行ってきました。

いつものように、通常入館して、浴室へ。
石洗いには間に合い、下段が埋まっていたのと、3段目も人多めのようだったので、意を決して、ジール前2段目に着席。
ジール、iki、ジール、ジールのロウリュで2段目はもうヤバい雰囲気。そこに、氷を豪快に投入!こぼれる量も少なく、ほとんどがストーブの上に残っている状態で、ますます熱さがヤバく、3段目からおりてくる人もちらほらいるほど。
そして、団扇での扇ぎで、飛んでくる熱い鉄板。まず、二の腕に激痛が走り、ふくらはぎにも、同様に激痛が。前傾姿勢で手でさすりながら、何とかやり過ごすことができ完走。曲終わりと同時に、退散でした。
水風呂に長めに入って、休憩無しでそのまま、2曲目が流れるサ室へ。しっかりと冷やしたおかげか、蒸気が抜けたのか、3段目でも余裕な感じになって、2セット目終了。

休憩挟んで、11時のロウリュに。
今日は、チョBさんが担当という事で、熱さに強い猛者も多数参加。その中で、無謀にも、石洗いと同じくジール前2段目に着席。
曲と同時に、氷⇒ラドルのロウリュ。そして、団扇でまんべんなく扇いで行く。1周目からかなり熱い。終わると、また、氷、ラドルでロウリュして、団扇で扇ぐ。2周目が終わった段階でギブアップでした。完走出来ず...。入るのが早(5分前)過ぎたのが敗因かも...。

という事で、焼かれまくって、サ活は終了。

ランチを食べ、100円ビンゴに参加して、本日は、終了でした。
また、来ます。

きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

味噌ラーメン

美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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