すー3

2022.05.14

16回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ前にジョグで20kmやってホームの春日井温泉へ

休日なのに珍しくガラガラ
今日もサウナバチバチ、水風呂キンキン
外気浴の風が気持ちいい

今日は駆け足で3セット

気持ちよくととのいました

歩いた距離 20km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃,15.4℃
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