ラオウ

2021.03.13

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3(サウナコタ12分)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:飯食べてからしばらくダラダラと漫画読んで休憩。

消化終わったくらいに、サウナへ!

ここのサウナ室はベストと言っても良いくらい自分に合ってる。水風呂も広いしゆったり冷まして、雨降る外気浴。風もあったので非常に気持ちよかったです。

最後はサウナコタでセルフロウリュして、じっくり温めてセット終了。

その後は、あかすりとマッサージをして、非常に贅沢な休日を過ごすことができました!!

本日もありがとうございました。

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