ラオウ

2020.02.23

6回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:地元のスーパー銭湯行こうと思ったけど、ガッツリ入りたく草加健康センターへ!

事前にたらふく水分を貯め込んでたので、激アツの上段に座ると、汗が出まくる!

水風呂にじっくり入って、そこからの外気浴は春の強い風が心地よく最高でした!

思わず4セット!

今日も幸せ!ありがとうございました!

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