ラオウ

2021.05.22

38回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:もはや、定番のゴルフ練習からのサウナ。

練習中にメッチャ水分とるので、汗がたくさん出ます。最近は外もだいぶ暖かくなってきたので、水風呂できっちり冷やしてからボーッと外気浴が最高に気持ちいいです。

本日もありがとうございました

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