スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
温浴施設 - 千葉県 流山市
ドラゴンサウナ：8分 × 1
メディサウナ：8分 × 1
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット
一言
16:30-17:30
1ヶ月ぶりのサウナ
仕事追い込まれ過ぎてサウナ入る元気もなかったですが、やはりリセットするために入るべきでした😱笑
サウナから遠ざかることで、オンオフの切り替えもできず、不摂生な生活なも繋がってたかも。
なんとかリズム変えたくて、昨日からファスティング、48時間何も食べてない〜
そしてサウナでデトックス🧖♂️
良いリズムに戻すために、サ活また頑張ろう。
久しぶりのスパメッツァは前よりも人増えてるんじゃない？！というくらい大盛況
サウナはドラゴンもメディも待ちありでした！
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