DeKo

2023.07.17

12回目の訪問

サウナ:5分、6分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット 



一言: 

1400-1500

三連休最終日に、休みの疲れを取るためにクレストへ!
灼熱の中6.5km🏃
洗体して、サウナへ。
3セットとも、ロウリュウにあたり6分持たず。
夏だから余計?
クレストは人が多くても、とても静かな施設だと思います!
3セット目は外の椅子が満席だったので内気浴でしたが、お湯の流れる音、シャワーの音、桶の音など風呂場から聞こえる音がとても心地よい。

しっかり整いました!

DeKoさんのサウナ・カプセルイン クレスト松戸のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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