DeKo

2023.06.24

11回目の訪問

サウナ:8分、6分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット 



一言: 

0515-0615
今日は朝一歩いてクレスト 6.5km
写真は河川敷から見える釣り堀
朝から素敵な時間を過ごしてるなーとほっこり。

サ室は1人の時もあり、とっても快適でした!
クレストのオートロウリュウは20分に1回のはずですが、5時代はサ室暖めるためにも、回数多いのかな?
0530にもロウリュウありました〜
水風呂も15.9度
しっかり3セット、整いました。

60分コースのショート利用も多いのですが、今日は時間感覚が少しバグっていたようで、10分オーバー、延長料金600円は悲しい😢

DeKoさんのサウナ・カプセルイン クレスト松戸のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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