のび

2021.10.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ室の温度は105℃。ちょうどオートロウリュ直後のタイミングだったので、入った瞬間にものすごい熱気を感じる。熱いのが苦手な人は少しきついかも?それでも、アロマの香りがするので、あまり息苦しさは感じず、爽やかな空気感。


体が温まった所で、かけ湯をして水風呂へ。
ここの水風呂は、とにかく深い。約150センチの深さ。水温は16℃になっているけど、足元はそれ以上にめちゃくちゃ冷たい!あっという間にキンキンに冷やされた。

外気浴スペースのインフィニティチェアに横たわって休憩。天井から扇風機の風が当たって気持ちいい。危うく(?)1セット目でととのってしまいそうだった。


15分後のアウフグースまで少し時間があるので、高濃度炭酸泉へ。32℃、けっこうぬるめ。ととのいスペースがいっぱいの時は、休憩にいいかも。


準備が整って、いよいよアウフグースへ。サウナ室はあっという間に満席。なんとか座れてよかった。とにかくいろんな角度から熱波がやってくる。

3セットで終わりかな?と思ったら、なんと5セットまで。え、これってアウフギーサー大丈夫か、、、最後の5セット目が終わった瞬間、皆で拍手!さらに、水風呂からととのいスペースで休んでいたら、一人一人に優しく風を送ってくれている。本当にありがとうございました!


サウナ後はレストランで美味しく食事して、3Fの休憩スペースでお昼寝。屋外スペースにもととのい椅子がたくさん!今度は、3セット目の外気浴はここでやってみよう。

のびさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

薬膳カレー

サウナ後に食べれば、心も体も健康になれるカレー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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