YM@ごりら

2021.10.12

2回目の訪問

歩いてサウナ

今日はジムが休みなので、仕事終わりにこちらで1セット。
サウナ8分、水風呂1分、外気浴8分。

少し雨がぱらついていましたが、程よい気温と風で無事ととのいました。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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