サ室の地縛霊

今日は入り口入って左側。右側より左側の方が個人的に好みです。
改装してから蒸し風呂の天井が張り替えられ、綺麗になりましたが、実はトイレも和式から洋式に変わっていたことに本日気付きました。

改装前、蒸し風呂のスチームの出かたが調子悪く感じておりましたが、本日は頻繁に噴き出す最強スチームでアッチアチでした🌋

しかしながら私の後にすぐ入室してきたお年の方の呼吸音が大きい！スチームの噴き出す音よりも気になる！
「スー！スー！ゴェフォッ…スー！」
あぁ耳がヤバい、もうダメだと感じ温まりきらずに入室3分で逃げ出してしまいました。
失礼とは思いつつもその方と被らないようにタイミングを見計らいながら何とか3セットできました。

蒸し風呂　12分
水風呂　　90秒
外気浴　　15分
各2セット行い、2セット目の外気浴で整いました。
最後のセットは蒸し風呂15分、水風呂は10秒、そのあと水シャワーで締めました。

金曜日の夜は多いですね！
サ室も賑やかでしたが、オートロウリュが始まるとあら不思議！みんな静かに耳を澄ましてるんですよね🤫

ふくの湯、特に新宮はリーズナブルながらオートロウリュ、グルシンがあり、ととのい椅子も多いと福岡県内ではトップのコスパ抜群サウナだと思います。

1セット目は塩サウナで毛穴をきれいに。
2セット目は高温サウナ、オートロウリュに当たりました。
3セット目は高温サウナに長めに入り、じっくりと汗をかきました。

豚骨ラーメン博多三氣 国道3号新宮店

やる気ラーメン(カタ)+ぎょうざ5個

ふくの湯と駐車場繋がってます あっさりトンコツでスルスル食べれます 替え玉10円コスパ抜群！

前と後ろに顔がある追い出し猫と世界のトヨタが有名な宮若市ですが、その中でも湯乃禅の里がある脇田地区は最近トライアルとの提携でも名前をチラホラ見かけます。

初訪問でしたが平日ということもあり人が少なくゆっくり入れました。
食事セットで1700円がコスパ良いと思います。

サウナはかなりマイルド、温度計は90度を指してましたが座る場所は60〜70度程度ではないかと思います。
但し遠赤外線なので身体の温まり、発汗は十分できたと思います。
個人的には少し物足りないです。
水車の湯で湯通し→サウナ15分→水風呂2分→外気浴or寝湯の4コンボが個人的な満足構成でした。
今日は昼から用事のため、2セットでシャキッと終了しお昼を食べて帰りました。

湯の花御膳

一つ一つ丁寧なお味。美味しかったです。

3セット目にオートロウリュが当たり大満足なサ活となりました。
シングルの水風呂、30秒と入っていられないけれども一度入ると次もシングルに、そのまた次もシングルにと、すごい中毒性がありますね。

鶏からあげカレー

整った後のカレーはシングルくらいの中毒性があるため要注意。 ふくの湯さんの唐揚げ美味しいです。

休みを利用して朝イチでご訪問させていただきました。
サウナ上がりは昼になるので入浴+食事がセットになった1600円チケットを購入。

ここは家族でもたまに来るのですが、男湯のシャワーに一部ですがミラブルを使われておりお気に入りの施設のひとつです。

1セット目はドライサウナ
2、3セット目は地獄熱波😡
天然水を使った水風呂はスーパードライな熱波で熱々になった身体を優しく冷やしてくれました🥶

お昼ご飯は「あつあつホルモン茶そば+パンサラダセット」を頂き心も身体も最高に整いました。

あつあつホルモン茶そば+パンサラダセット

もはや説明するまでもなく最強のサウナ飯。 セットのパンは八女抹茶クリームパン

どこのサウナがこの一週間の疲れを癒やしてくれるのか熟考したらそれは天拝だろうという結果に落ち着いた。
金曜日の夜…老若問わずに人口が多い！サウナの密度が高い！

1セット目
　ドライサウナ10分
　水風呂90秒
　外気浴10分
2セット目
　メディテーション12分
　水風呂90秒
　外気浴10分
3セット目
　メディテーション15分
　水風呂90秒
　外気浴15分
脳疲労が取れ、スッキリして週末が迎えられます。

メディテーションサウナはその雰囲気からか、俗に言うドラクエ族も静かに入らる、素晴らしいサウナだと思います。

熟考した結果、トレーナーの購入は次回に持ち越し。

ウエスト うどん二日市店

肉ごぼう天うどん細麺+塩ホルモン揚げ

24時間なので遅い時間のサウナ飯にはオススメです！ 間違いない福岡の味！

今日から一週間仕事を頑張る為に。
日々のストレスから解放される為に。
メディテーションサウナを求めて訪問しました。

オリジナルサウナハットの販売があるとのことでさっそく購入、初めてサウナハットをかぶって入りましたが…これは頭が熱くなりすぎなくて良いですね！

ここは天満宮もメディテーションも控えめに言って最高ですね。
溜まりに溜まった脳疲労も取れてスッキリしました。

また明日からも家族の為に頑張ろう！

セブン-イレブン 筑紫野武蔵店

コリコリうまい いかそうめん

このセブンでノンアルレモンサワー買えます。 夜遅いサウナの後は糖質を抑えて高タンパクのスルメで。

チェックイン

二八蕎麦+串揚げセット

朝から岩盤浴でロウリュ熱波隊の風を浴び、汗流しついでに大浴場でサウナ3セットで整いました！
高温サウナ10分×3
強冷水20秒からの弱冷水1分×3
外気浴15分×3

今日はチートデイなので炭水化物を摂っても良い日。
サ飯は
　僕は二八蕎麦+からあげ
　妻は二八蕎麦+串揚げ

ここは2千円あれば丸一日遊べますね。
特に岩盤浴は混浴できるので奥様彼女様と来られると楽しいと思います！

岩盤浴は小学生から入れるらしいので今度は娘も連れてきます！

二八蕎麦+からあげセット

湯らっくすと言えば、メディテーションサウナでのセルフロウリュやMADMAXの水風呂がフォーカスされる事が多いですが、個人的にはドライサウナの湿度と温度のバランスこそ絶妙すぎるほど最高のセッティングでこだわりを感じました。
今回は短時間での利用だったためアウフグースと2Fは断念しました。
次は全てを十二分に味わうだけの時間を取りたいですね。
ここは皆さんマナーが良いですし、スタッフさんも定期的に巡回されていてとても安心できる施設だと感じました。
コロナが落ち着いている間に宿泊も検討して再来店しようと思います。

オープン〜11時半まで、各サウナ1セットずつ巡り、計3セットでしたが今秋一番のととのいでした。

シングル水風呂気持ちよかった🥶
そのうち岩盤浴もチャレンジしたいな