【閉店】和合温泉 湯楽
温浴施設 - 愛知県 日進市
温浴施設 - 愛知県 日進市
サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 15分 を3セット
一回目の外気浴中に体が重くなってゆっくりと回りながら沈んでいくような心地良い感覚になった.初めての感覚でこれがととのった感覚だと思う.
サウナに入る前に風呂に入ると熱伝導がどうたらこうたらでよく汗をかけるとのことで実践.正直,これまでとの違いはわからなかったが,今後も続けていこうかな.
それとサウナは髪の毛のダメージが強いらしいくタオルを頭に掛けるといいらしいので実践.サウナハットというサウナ用の帽子があるらしい.気になるけど目立ちそうで恥ずかしいので,タオルで我慢しよう.
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