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リンボ

2019.07.26

1回目の訪問

サ道の影響で久しぶりのサウナ

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 10分
を3セット

3回目のサウナでは汗をかいてなかった。
ととのった感覚はなし。

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