たつ兄

2024.02.12

2回目の訪問

筋トレとクロストレーナーで汗を流して、ヨガで体をほぐしてからサウナへ。

テレビを見ながらゆっくり寛ぐ。

この後、銭湯にも行くんで1セットで終了。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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