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2022.10.09

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

雨が土砂降りなもののけっこう人がいる

若い学生が大人数でガヤガヤしながらいたのはちょっと残念…

サタデーナイトロウリュがコロナでずっと休止中なので、そろそろなんとか復活してほしい!!

気温も寒くなってきて相変わらずの冷たさの水風呂がさらに冷たく感じるので、今日はサ室で12分しっかり蒸された

人は多かったがサウナーは少なかったのか、ととのいイス(寝転べるタイプ)はガラ空きだったため、ととのい時間はしっかりゆっくり取れた!

土地柄小さな子供も多く、おしっこをしていたりとなかなかカオスな状況だったが、広くて熱いサ室→キンキンで広く深い水風呂→森を眺めながらのととのいイス、でしっかりととのえた!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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