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2022.07.14

9回目の訪問

【雨の寝転湯でととのう】

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

雨の日のサウナ

平日かつ雨だが人はいっぱい

雨が強かったので今日は露天風呂には入らず早めにサ室にイン

水風呂にフルーツがいっぱい浮いており、柚子かな?と思いきや、なんとグレープフルーツ!
とても良い香りだった!

休憩の時には雨が少し弱まっていたので、外気浴スペースへ
ととのいイスが大きなパラソルの下に配置されていたので助かった

3セット目は少し休憩してから寝転湯へ

屋根がないため雨がそのまま当たるものの、小雨だったため蒸された身体を冷やすのに自然の水風呂っぽくなり、これはこれでかなり◎だった!
寒くないこの季節ならではのととのいかたかもしれない!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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