Nishi

2021.10.24

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:3セット

一言:
今日は山手線が運休なので池袋。
14時半IN!

池袋は西口から徒歩5分くらいで着きました。
初めてですか?と聞かれ初めてと答えると丁寧にフロントの人が館内説明してくれました!

サウナは2つあり高温サウナと赤外線サウナ。
まずは高温サウナへ!

温度計は96℃程ですが、感じたことのない暑さを感じました!
湿度もあってかなり汗をかけます!
サウナを出るとすぐに水風呂!18℃くらいでしたがサウナが暑かったせいかとても引き締まりました!
休憩スペースは風呂場の椅子でいい感じに整えます!

赤外線サウナは入っても一生汗かけなさそうでやめました。。

4回高温サウナに入りましたが、岩盤浴スペースで休んだり、脱衣所で扇風機に当たって休んだりと休憩スペースで変化をつけれるので毎回整えました!

サ飯は生姜焼き丼!ジャンクさがたまりません!

また来ます!

歩いた距離 0.5km

生姜焼き丼

マヨネーズと生姜のコラボレーション最高です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃
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