kazuzo

2022.12.24

2回目の訪問

サウナ飯

お久しぶりの佐久平プラザ21さん。
お泊りは初めてになります。

クリスマスの日にあまり色気のない健康ランドお泊りですが、サウナがあるから良しとします(笑)

今日も白湯にはアヒル隊長元気に泳いてました😀✌️

体の洗車も終わりいざサウナへ。

男性は低温サウナと高温サウナ2種類あります。

低温でも90℃ありしっかり汗かけます。
背もたれがあるのがいいですね。

高温サウナほかなりカラカラしております。
初めに低温に入ってから高温に入ったんですが、かなり汗の出が早かったです。

サウナ室のテレビではスケートの全日本選手権をやっており、見いいってしまいました😅

水風呂冷たすぎず気持ちいい。

外気浴、佐久の夜は寒いけどこれくらいの寒さはちょうど昇天するにはほどよい寒さです。

お風呂は温泉ではありませんが色んな工夫を凝らしており、気持ちよく温まりました🎶

流れるお風呂リハビリや運動不足の方向きですね👍

kazuzoさんの佐久平プラザ21 ニュー健康ランド佐久のサ活写真

ソースかつ丼&ミニうどん

長野と言えばソースかつ丼。 ホントは伊那と方が本場ですが、まぁまぁでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
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