ShibaShin@Sauna

2024.01.31

187回目の訪問

サウナ飯

CP泊からの
平日水曜日朝ウナ
5F禁煙、下段

昨日は、平和湯梯子サウナから
ビッグ帰還後、孤独の晩酌
CP就寝は24時半頃
⇒5時20分起床

〜30分程度CP内で
ウダウダ朝のTVタイムから地下大浴場へ

住人のた◯しさんと
偶然偶然「おはようございます」
からの朝ウナスタート☺️

🈂活6時10分〜7時00分

🈂室①高温 98.0℃
🈂室②低温 86.0℃

水風呂① 〜16.0℃
水風呂② 〜23.5℃

高温✕2セツト 
低温✕1セツト

計3セツト堪能
(湯通し→サウナ→キンキン水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒
3セット目高温🈂で絶好調

■チェックアウト
〜07時12分

通勤時の🚶外気浴、
冷たい空気が気持ちイイなぁ☺️

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

GREEN DAKARA

平和湯さんの心遣い🙏

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,98℃
  • 水風呂温度 23.5℃,16℃
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