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さくらおの記録

2022.02.28

5回目の訪問

大学の後輩と朝ウナへ

空は雲一つない快晴で幸せになりました。

1セット目からアウフグースを受けて汗が止まりませんでした。

今日も僕をサウナ好きにしてくれてありがとう。
感謝。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#さくらおのサウナ日記

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  • 水風呂温度 17℃
21

さくらおの記録

2022.02.25

4回目の訪問

歩いてサウナ

たまたま仕事が休みになったのでソロサウナ決行しました。

やっぱり繁盛しているが故に2人組で来ている人とかはサウナ室で話したりしていたけど周りの常連さん?の無言の圧力で結局静かになったので申し分ないサウナでした。

若い集団が集まりがちな立地なので湯船やサウナ室では黙浴と言う点では80点と思いますがサウナはやっぱり100点です。

温度が何と言ってもちょうどいいです

水風呂はサウナビギナーでも無理しない程度の17℃の設定も優しさ。そしてサウナ室は92℃で湿度も比較的しっかりしています。

今日も僕をサウナ好きにしてくれてありがとう。
感謝。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#さくらおのサウナ日記

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
20

さくらおの記録

2022.02.03

3回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わりに寄りました。
夜の時間帯は大学生くらいの若い人で繁盛しています。

けどサウナ室では静かにして欲しかったです。
サウナ室で話すなとは言いませんが声が大きいのはちょっと、、

と3分ぐらい思ったんですが汗をかき始めたら別にそんなことどーでも良くなってきてしっかり疲れを癒すことができました。

今日も僕をサウナ好きにしてくれてありがとう。
感謝。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#さくらおのサウナ日記

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17.3℃
20

さくらおの記録

2022.01.31

2回目の訪問

会社の同期の記念すべき人生初サウナへと誘いました。
今まで5分入って熱いだけの空間と思っていたようでした。

初の水風呂・外気浴も体験した結果・・・
「サウナいいなぁ!気持ちいい!」とサウナに対する捉え方を180°変えることに成功しました。

彼はもうサウナーです。

大変嬉しい限りです。

今日も僕をサウナ好きにしてくれてありがとう。
感謝。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#さくらおのサウナ日記

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
22

さくらおの記録

2022.01.19

1回目の訪問

2022年大阪サウナ初めは去年お世話になった延羽の湯 鶴橋店で。

サウナの内容は省略します。

「現状維持は衰退の一途を辿る」と言いますが私はそうは思いません。
一サウナのユーザーからしたら現状維持も求めていることなんです。

2022年も宜しくお願いします。

今日も僕をサウナ好きにしてくれてありがとう。
感謝。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#さくらおのサウナ日記

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
20

さくらおの記録

2022.01.06

2回目の訪問

朝ウナへ9時から行ってきました。
朝から僕を最高の体に仕上げてくれました。

今日も僕をサウナ好きにしてくれてありがとう。
感謝。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#さくらおのサウナ日記

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21

さくらおの記録

2022.01.04

1回目の訪問

お正月ムードが過ぎつつある1/4。
しかし西の聖地はお祭りムード。
もう設備のことなんか説明なくたってみなさん想像できるでしょうから私の体験談だけで。
①本格サウナ10分
②本格サウナ17分(アウフグースあり)
③メディテーションサウナ12分
この一言に尽きます。
「幸せでした。」
あ、MAD MAXボタンも押しましたよ☺️

多くは語りません。
今日も僕をサウナ好きにしてくれてありがとう。
感謝。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#さくらおのサウナ日記

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11

さくらおの記録

2022.01.03

1回目の訪問

年末年始ということもありある大盛況の1/3夕方16時。
体感温度はそれほど高くなく湿度も低め。
しかし毎時30分のオートロウリュで体感温度と湿度が爆あがり。
それと共に私のモチベーションも爆上がり。
止まらない汗が私の心を掻き立てて17分×2セットでこの日は終了。
水風呂は真ん前にあり外気スペースも遠くないことからスムーズにディープなリラックスは誘ってくれました。
本月も僕をサウナ好きにしてくれてありがとう。
感謝。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#さくらおのサウナ日記

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