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カプセルホテル - 東京都 墨田区
2021.12.08
2回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
12/8(水)20:00〜 サウナ:10分/12分/12分 水風呂:1分×3セット 休憩:10分×3セット 熱くて湿度もあるのに苦しくないから体の芯まで蒸す。 からの水風呂で仰向けで浮いてギリギリまで冷ます。 からのととのいイスで扇風機に当たって常温に戻してフィニッシュ。 これを3セットしたから見事に昇天。 帰りは押上まで歩いて帰りました🚶♂️
歩いた距離 2.4km
男
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