ねこ氏

2021.10.05

3回目の訪問

久しぶりのホーム!
街の健康ランドは落ち着くわぁ〜

ドライサウナ 7分〜10分×4回
水風呂    2分×4回
外気浴    1分×4回

塩サウナ   10分×1回

いつも外にあった椅子が無くなってる!っと思ったら塩サウナ用でしたか(笑)
ってなわけで初塩サウナしてきたー!
3人横一列に椅子が置いてあり、ヒーターに近ければ近いほど熱さを感じられました✨
全体的にはぬるめの優しいお部屋って感じ!

今日の水風呂はなんか温かったなぁー
もっと冷えててくれると嬉しいなぁ❤️

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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