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nao

2021.11.21

13回目の訪問

6:30〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

10:00〜
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

6:30から朝サウナ♨️
清掃の8:00まで2セット入って、
2階で朝ごはん食べてゴロゴロ🌼
そして清掃あけ10時からまたサウナ♨️
しあわせでした❤️

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