すけきよ

2021.11.05

4回目の訪問

久しぶりのゆとりおん😀
サウナ6分、7分、8分。
スチームサウナ15分×1
水風呂1分×3
休憩5分×3

昨日の酒が残ってたから、今日はサウナやめようと思ったのですが、やはり来てしまいました😰
最初はそろっと6分から…🤔よし、なんともない。でそれから2セット
まだ少し残ってる感じはありますが、うんだいぶ楽になった🤤
また練習できそうになりましたので🍶飲みを頑張ります😅

  • 水風呂温度 18℃
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